ترطيب سباق الجمل في الإمارات العربية المتحدة: إلكتروليت ذكي خالي من السكر
يشارك
تخلق الطاقة والتقاليد والحرارة الصحراوية حول سباقات الإبل في دولة الإمارات العربية المتحدة متطلبات ترطيب فريدة. إذا كنت متفرجًا أو معالجًا أو طاقمًا أو مصورًا يقضي ساعات بالقرب من المسار ، قد لا يكون الماء وحده كافيًا تحت درجات حرارة عالية. يقدم هذا الدليل خطة كهربائية بسيطة خالية من السكر مصممة لظروف الصحراء.
لماذا تهم الشوارد في سباقات الجمل
- فقدان العرق في الحرارة: يتم فقدان الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم بسرعة. استبدال الماء فقط يمكن أن يخفف من هذه المعادن.
- أداء ثابت: تدعم الشوارد المتوازنة وظيفة العضلات والتركيز الواضح خلال الأيام الطويلة الحارة.
- ترطيب نظيف: خالية من السكر تبقيه يضيء لا طفرات ، لا تحطم.
لفهم جودة الملصقات وكيفية اختيار منتج آمن في الإمارات العربية المتحدة ، انظر دليل ملحق الإلكتروليت الخالي من السكر (دولة الإمارات).
خطة ترطيب يوم السباق البسيط (التوجيه العام)
استمع دائمًا إلى جسمك وضبط حسب الحاجة. إذا كان لديك مخاوف طبية ، استشر محترفًا.
- ما قبل الحدث (60-90 دقيقة من قبل): ارتشف الماء وأضف 1 كيس من الشوارد الخالية من السكر إلى 500-600 مل.
- خلال الحدث: خذ رشفات صغيرة ومتكررة. إذا كانت الحرارة متطرفة أو كنت تحمل معدات ، ففكر 1 كيس إضافي منتصف النهار.
- بعد الحدث (30-60 دقيقة): ترطيب بالماء + 1 كيس اختياري إذا شعرت بالتعب أو تعرضت لشرطة الشمس الطويلة.
كيفية مزج الذهب الكهربائي: 1 كيس في 500-600 مل من الماء البارد. هز جيدا ورشت تدريجيا.
لماذا الذهب الكهربائي لأيام سباق الجمل
- خالية من السكر ، ترطيب سريع مصمم لخليج الحرارة.
- معتمد مونتجي للثقة والامتثال في الإمارات العربية المتحدة.
- الشوارد الأساسية: الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
- محمول فائق: أكياس خفيفة الوزن تتناسب بسهولة مع مجموعة الصحراء الخاصة بك.
تسوق Electrag Gold-مسحوق كهربائي خالي من السكر
قائمة التحقق من سلامة الحرارة للصحراء
- قبعة واسعة الحافة أو قبعة + الأشعة فوق البنفسجية.
- الملابس الخفيفة ، التي تتنفس ، فاتحة اللون.
- واقي من أشعة الشمس واسعة الطيف. إعادة تقديم الطلب بانتظام.
- خذ فواصل الظل (الخيام ، المركبات ، المناطق المغطاة).
- الوجبات الخفيفة المالحة الخفيفة إذا كنت حساسًا للصوديوم.
- تجنب ذروة ساعات الإشعاع عندما يكون ذلك ممكنا.
مزيد من القراءة
- أفضل مسحوق بالكهرباء للمشي لمسافات طويلة في مسارات Hatta & eae
- ترطيب معتمد من مونتجي يمكنك الوثوق به