أهم علامات تجف في الإمارات العربية المتحدة
يشارك
معظم الناس في الإمارات العربية المتحدة لا يدركون مدى سرعة تجفيف الجفاف في الصيف. فيما يلي علامات التحذير العليا:
- جفاف الفم أو الشفاه
- دوخة أو خفيفة
- تشنجات العضلات
- البول الداكن
- التعب حتى بعد الراحة
هذه هي طريقة جسمك في القول: "أنا بحاجة إلى المعادن ، وليس فقط الماء".
حسب لدينا دليل ملحق الإلكتروليت الخالي من السكريتطلب الترطيب المناسب في حرارة الإمارات العربية المتحدة أكثر من الماء العادي - تحتاج إلى مزيج متوازن من الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمعادن الرئيسية الأخرى.
الذهب الكهربائي يساعدك على التعافي مع الشوارد والفيتامينات ، دون السكر أو المواد الحافظة. مثالي للصيام أو التدريبات أو البقاء اليومي في الحرارة.
يعتقد العديد من السكان أنهم يشربون الماء "الكافي" ، لكن الأساطير حول الترطيب يمكن أن تتسبب في تجاهل الناس احتياجات المعادن المهمة. نحن نقطع هذه المفاهيم الخاطئة في مقالتنا الأساطير والحقائق عن الترطيب في الخليج.